REZERVACEROZVRH HODINKALENDÁŘ AKCÍ

Mobilita hrudníku, hrudní hyperkyfóza

 

Kyfóza neboli kyfotická křivka je našemu druhu dána již ve stavbě těla.

 

S těmito křivkami se narodíme a pracujeme s nimi po celý život. Ve většině případů v rámci mobility.

Hyperkyfóza je deformita, která se projevuje převážně v oblasti hrudní páteře a je vlastně vystupňovanou kyfózou hrudní páteře.

 

Hypekyfózu je možné rozdělit na dva druhy a to na vrozenou či získanou.

 

Vrozená je buď na podkladě vrozené deformity, což může být například částečný nebo úplný srůst dvou či více obratlů, chybějící obratle atd., či více deformit dohromady.

 

Získaná hyperkyfóza je způsobená nejčastěji špatnými posturálními návyky a chybnými pohybovými stereotypy.

 

Správně pohyblivý hrudní koš je alfou a omegou pro dokonalý pohyb páteře v průběhu veškeré lokomoce.

 

Na workshopu se naučíte:

 

 

 

Lektor: Bc Jaroslav Otáhal

 

Kde: Zdravotně kondiční centrum eFFko, Hlavní 2459/108, Praha 4 - Spořilov

 

Kdy: úterý 8. 10. 2019 od 18 do 19:50 hod.

 

Cena: 440 Kč

 

 

Co s sebou?

Pohodlné oblečení a středně velký ručník. 

Pomůcky na zapisování poznámek.

 

Cena 4+1 zdarma: 1760 kč (Při zakoupení 4 workshopů, si veberte jako bonus jeden workshop zdarma)

Přihlášení a rezervace zde

 

partneři