REZERVACEROZVRH HODINKALENDÁŘ AKCÍ

Bedra bez bolesti

 

V dnešní době trpí mnoho lidí bolestmi zad. Příčin je samozřejmě mnoho.

Nejčastější příčiny jsou špatné držení těla, nesprávné dýchání a nefunkční břišní svaly.

 

O čem workshop bude?

 

 

 

 

 

Tato cvičení mají za cíl optimalizovat svalovou rovnováhu, vytvářet předpoklady pro správnou funkci svalů, a tím odstranit bolesti zad. V lepším případě jim předcházet.

 

 

Lektor: Bc Jaroslav Otáhal

 

Kde: Zdravotně kondiční centrum eFFko, Hlavní 2459/108, Praha 4 - Spořilov

 

Kdy: úterý 29. 10. 2019 od 18 do 19:50 hod.

 

Cena: 440 Kč

 

 

Co s sebou?

Pohodlné oblečení a středně velký ručník. 

 

 

Cena 4+1 zdarma: 1760 kč (Při zakoupení 4 workshopů, si veberte jako bonus jeden workshop zdarma)

Přihlášení a rezervace zde

partneři