REZERVACEROZVRH HODINKALENDÁŘ AKCÍ

Zdravé úterky


 

Seriál tématických workshopů – zaměřených na zlepšení držení těla a správnou funkci pohybového aparátu

 

Všechny workshopy  jsou vždy částečně teoretické ( zhruba 30 minut) a částečně praktické ( 60 minut)

Jsou pro širokou veřejnost se základními znalostmi o lidském těle, a lze je absolvovat i jednotlivě.

Některé na sebe přímo navazují, jako například hallux valgus I. a II.,a některé zdánlivě ne, ale všechny v podstatě souvisí se správným držením těla a zdravým pohybem, takže se víceméně doplňují.

 

Zdravé úterky: každé úterý 18:00 – 19.30 hod

 

30. 4. 2019 Štíhlé břicho

 

7. 5.  2019  Hallux valgus I.

 

14. 5. 2019 Jak na bolest krční páteře přes stabilní lopatky

 

21. 5. 2019 Dech a diastáza

 

28. 5. 2019 Patní ostruha

 

4. 6.  2019  Zdravá bedra bez bolesti

 

11. 6. 2019 Pružné pánevní dno

 

18. 6. 2019 Hallux valgus II.

 

25. 6. 2019 Správný stoj a zdravá chůze

 

Cena za jeden workshop: 310 kč

 

Cena 4+1 zdarma: 1240 kč (Při zakoupení 4 workshopů dostanete jako bonus jeden workshop dle vlastního výběru zdarma)

 

 

partneři