REZERVACEROZVRH HODINKALENDÁŘ AKCÍ

NIA

Kardiovaskulární taneční cvičení s jednoduchou choreografií, které kombinuje prvky tance, bojových umění a jógy. NIA je zábavné cvičení, zároveň však systematicky rozvíjí koordinaci a vědomý pohyb, dostává tělo do lepší kondice. Každý sám si určuje intenzitu pohybu, proto je NIA vhodná pro každého. Při hodině se zapotíte a dobijete se energií.

partneři